جلسه ارزیابی اولیه فرصتی است برای گفت‌وگویی عمیق با درمانگر درباره دغدغه‌ها، پیشینه شخصی و اهداف درمانی شما.
در این جلسه، درمانگر با شنیدن دقیق مسائل شما، تصویری کلی از وضعیت فعلی به‌دست می‌آورد و مسیر مناسب درمان را پیشنهاد می‌کند.
مدت زمان حدود ۶۰ دقیقه (قابل تمدید تا ۹۰ دقیقه) و به‌صورت ویدئویی یا تلفنی برگزار می‌شود.