جلسه 45دقیقه‌ای (روان‌درمانی فردی)

جلسه ارزیابی اولیه فرصتی است برای گفت‌وگویی عمیق با درمانگر درباره دغدغه‌ها، پیشینه شخصی و اهداف درمانی شما.
در این جلسه، درمانگر با شنیدن دقیق مسائل شما، تصویری کلی از وضعیت فعلی به‌دست می‌آورد و مسیر مناسب درمان را پیشنهاد می‌کند.
مدت زمان حدود 45 دقیقه و به‌صورت ویدئویی یا تلفنی برگزار می‌شود

جلسه‌ روان‌درمانی زوج درمانی (90 دقیقه‌)

جلسهٔ ۹۰ دقیقه‌ای زوج‌درمانی به‌صورت ویدئویی یا تلفنی برگزار می‌شود.
در طول جلسه، درمانگر با مشاهده و تحلیل الگوهای ارتباطی و هیجانی زوج، به شناسایی عوامل ایجادکنندهٔ تعارض و فاصلهٔ عاطفی کمک می‌کند.
درمانگر با هدایت گفت‌وگوهای سازنده و ارائهٔ بازخوردهای هدفمند، به زوج‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباط مؤثر، همدلی و حل مسئله را در رابطهٔ خود تقویت کنند.
در پایان جلسه، جمع‌بندی جامعی از نکات مطرح‌شده و پیشنهادهایی برای ادامهٔ روند درمان ارائه می‌شود.

جلسه معارفه ۱۵ دقیقه‌ای (روان‌درمانی)

جلسهٔ معارفهٔ رایگان ۱۵ دقیقه‌ای فرصتی است برای آشنایی اولیه، طرح دغدغه‌ها و بررسی تناسب همکاری میان مراجع و درمانگر. این جلسه شامل درمان یا ارزیابی بالینی نیست و پس از آن، در صورت تمایل و تناسب، امکان رزرو جلسهٔ ارزیابی اولیهٔ کامل فراهم خواهد بود