تغذیه
روانشناسی
کانادا
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
You will find a lot of interesting products on our "Shop" page.
(جلسه مشاوره اولیه و ارزیابی وضعیت تغذیه ای) Initial Nutrition Consultation Session
جلسه مشاوره اولیه و ارزیابی وضعیت تغذیه ای
شروع مسیر سلامتی با مشاوره تغذیه اختصاصی
در این جلسه، درباره اهداف سلامتی، عادات غذایی و سبک زندگی شما صحبت میکنیم تا یک برنامه شخصیسازیشده و قابل اجرا برایتان طراحی کنیم.
✨ شامل موارد زیر است:
✅ ارزیابی جامع وضعیت تغذیهای
✅ تعیین هدف و راهنمایی تغذیهای
✅ راهکارهای عملی و پایدار
⏱ مدت زمان: ۶۰ دقیقه
📍 فرمت: آنلاین
💳 هزینه: ۱۶۰ دلار
(برنامه غذایی فردی ۲ هفتهای) Two-Week Meal Plan
برنامه غذایی دو هفتهای متناسب با سبک زندگی و نیازهای شما
تغذیه سالم را با یک برنامهریزی دقیق و آسان آغاز کنید.
در این برنامه غذایی یک هفتهای، وعدههای اصلی و میانوعدهها بهصورت کامل و متعادل طراحی شدهاند تا نیازهای تغذیهای بدن شما را تأمین کرده و در عین حال خوشمزه، کاربردی و متناسب با سبک زندگیتان باشند.
✅ برنامه کامل غذایی برای دو هفته، همراه با Recipe و لیست خرید
✅ متناسب با نیازهای فردی به انرژی، ریزمغذی ها و درشت مغذی ها و همچنین سطح فعالیت بدنی
✅ ترکیب غذاهای متنوع، سالم و خوشطعم
✅ قابل استفاده برای مدیریت وزن، بهبود انرژی و سلامت کلی
این برنامه برای افرادی مناسب است که به دنبال یک نقطه شروع عملی و قابل اجرا برای بهبود رژیم غذایی خود هستند.
مدت زمان: ۶۰ دقیقه (دو جلسه ۳۰ دقیقه ای مجزا) و بصورت آنلاین
*در جلسه اول، ترجیحات غذایی، سبک زندگی و عادات غذایی شما بررسی میشود. گزینههای وعدهها و میانوعدههای متناسب با نیازهایتان را بررسی میکنیم و پایهریزی لازم برای برنامه غذایی شخصی شما انجام میگیرد.
*جلسه دوم بهصورت خودکار برایتان رزرو میشود.
در این جلسه، برنامه غذایی شخصی شما آموزش داده میشود، مثالهایی ارائه خواهد شد و نحوه جایگزینی وعده ها آموزش داده می شود و تغییرات لازم براساس ترجیحات فردی شما در برنامه غذایی اعمال می گردد.
مجموع هزینه هر دو جلسه: 210$
(برنامه غذایی فردی ۷ روزه ) One-Week Meal Plan
برنامه غذایی یک هفتهای متناسب با سبک زندگی و نیازهای شما
تغذیه سالم را با یک برنامهریزی دقیق و آسان آغاز کنید.
در این برنامه غذایی یک هفتهای، وعدههای اصلی و میانوعدهها بهصورت کامل و متعادل طراحی شدهاند تا نیازهای تغذیهای بدن شما را تأمین کرده و در عین حال خوشمزه، کاربردی و متناسب با سبک زندگیتان باشند.
✅ برنامه کامل غذایی برای ۷ روز همراه با Recipe و لیست خرید
✅ متناسب با نیازهای فردی به انرژی، ریزمغذی ها و درشت مغذی ها و سطح فعالیت بدنی
✅ ترکیب غذاهای متنوع، سالم و خوشطعم
✅ قابل استفاده برای مدیریت وزن، بهبود انرژی و سلامت کلی
این برنامه برای افرادی مناسب است که به دنبال یک نقطه شروع عملی و قابل اجرا برای بهبود رژیم غذایی خود هستند.
مدت زمان: ۶۰ دقیقه (دو جلسه ۳۰ دقیقه ای مجزا) و بصورت آنلاین
مجموع هزینه هر دو جلسه: 170$
*در جلسه اول، ترجیحات غذایی، سبک زندگی و عادات غذایی شما بررسی میشود. گزینههای وعدهها و میانوعدههای متناسب با نیازهایتان را بررسی میکنیم و پایهریزی لازم برای برنامه غذایی شخصی شما انجام میگیرد.
*جلسه دوم بهصورت خودکار برایتان رزرو میشود.
در این جلسه، برنامه غذایی شخصی شما آموزش داده میشود، مثالهایی ارائه خواهد شد و نحوه جایگزینی وعده ها آموزش داده می شود و تغییرات لازم براساس ترجیحات فردی شما در برنامه غذایی اعمال می گردد.
نمایش کل فروشگاه: 9
