صفحه اصلی » خدمات » خدمات

نمایش 1–12 از 24 نتیجه

(برنامه غذایی فردی ۲ هفته‌ای) Two-Week Meal Plan

$210.00 Sold by: Roqia Shahbazi

برنامه غذایی دو هفته‌ای متناسب با سبک زندگی و نیازهای شما

تغذیه سالم را با یک برنامه‌ریزی دقیق و آسان آغاز کنید.

در این برنامه غذایی یک هفته‌ای، وعده‌های اصلی و میان‌وعده‌ها به‌صورت کامل و متعادل طراحی شده‌اند تا نیازهای تغذیه‌ای بدن شما را تأمین کرده و در عین حال خوشمزه، کاربردی و متناسب با سبک زندگی‌تان باشند.

✅ برنامه کامل غذایی برای دو هفته، همراه با Recipe و لیست خرید
✅ متناسب با نیازهای فردی به انرژی، ریزمغذی ها و درشت مغذی ها و همچنین سطح فعالیت بدنی

✅ ترکیب غذاهای متنوع، سالم و خوش‌طعم
✅ قابل استفاده برای مدیریت وزن، بهبود انرژی و سلامت کلی

این برنامه برای افرادی مناسب است که به دنبال یک نقطه شروع عملی و قابل اجرا برای بهبود رژیم غذایی خود هستند.

مدت زمان: ۶۰ دقیقه (دو جلسه ۳۰ دقیقه ای مجزا) و بصورت آنلاین

*در جلسه اول، ترجیحات غذایی، سبک زندگی و عادات غذایی شما بررسی می‌شود. گزینه‌های وعده‌ها و میان‌وعده‌های متناسب با نیازهایتان را بررسی می‌کنیم و پایه‌ریزی لازم برای برنامه غذایی شخصی شما انجام می‌گیرد.

*جلسه دوم به‌صورت خودکار برایتان رزرو می‌شود.
در این جلسه، برنامه غذایی شخصی شما آموزش داده می‌شود، مثال‌هایی ارائه خواهد شد و نحوه جایگزینی وعده ها آموزش داده می شود و تغییرات لازم براساس ترجیحات فردی شما در برنامه غذایی اعمال می گردد.

مجموع هزینه هر دو جلسه: 210$

(برنامه غذایی فردی ۷ روزه ) One-Week Meal Plan

$170.00 Sold by: Roqia Shahbazi

برنامه غذایی یک هفته‌ای متناسب با سبک زندگی و نیازهای شما

تغذیه سالم را با یک برنامه‌ریزی دقیق و آسان آغاز کنید.

در این برنامه غذایی یک هفته‌ای، وعده‌های اصلی و میان‌وعده‌ها به‌صورت کامل و متعادل طراحی شده‌اند تا نیازهای تغذیه‌ای بدن شما را تأمین کرده و در عین حال خوشمزه، کاربردی و متناسب با سبک زندگی‌تان باشند.

✅ برنامه کامل غذایی برای ۷ روز همراه با Recipe و لیست خرید
✅ متناسب با نیازهای فردی به انرژی، ریزمغذی ها و درشت مغذی ها و سطح فعالیت بدنی

✅ ترکیب غذاهای متنوع، سالم و خوش‌طعم
✅ قابل استفاده برای مدیریت وزن، بهبود انرژی و سلامت کلی

این برنامه برای افرادی مناسب است که به دنبال یک نقطه شروع عملی و قابل اجرا برای بهبود رژیم غذایی خود هستند.

مدت زمان: ۶۰ دقیقه (دو جلسه ۳۰ دقیقه ای مجزا) و بصورت آنلاین

مجموع هزینه هر دو جلسه: 170$

*در جلسه اول، ترجیحات غذایی، سبک زندگی و عادات غذایی شما بررسی می‌شود. گزینه‌های وعده‌ها و میان‌وعده‌های متناسب با نیازهایتان را بررسی می‌کنیم و پایه‌ریزی لازم برای برنامه غذایی شخصی شما انجام می‌گیرد.

*جلسه دوم به‌صورت خودکار برایتان رزرو می‌شود.
در این جلسه، برنامه غذایی شخصی شما آموزش داده می‌شود، مثال‌هایی ارائه خواهد شد و نحوه جایگزینی وعده ها آموزش داده می شود و تغییرات لازم براساس ترجیحات فردی شما در برنامه غذایی اعمال می گردد.

-13% Canada_flag_BP

(جلسه مشاوره اولیه و ارزیابی وضعیت تغذیه ای) Initial Nutrition Consultation Session

قیمت اصلی $160.00 بود.قیمت فعلی $140.00 است. Sold by: Roqia Shahbazi

جلسه مشاوره اولیه و ارزیابی وضعیت تغذیه ای

شروع مسیر سلامتی با مشاوره تغذیه اختصاصی
در این جلسه، درباره اهداف سلامتی، عادات غذایی و سبک زندگی شما صحبت می‌کنیم تا یک برنامه شخصی‌سازی‌شده و قابل اجرا برایتان طراحی کنیم.

✨ شامل موارد زیر است:
✅ ارزیابی جامع وضعیت تغذیه‌ای
✅ تعیین هدف و راهنمایی تغذیه‌ای
✅ راهکارهای عملی و پایدار

⏱ مدت زمان: ۶۰ دقیقه
📍 فرمت: آنلاین
💳 هزینه: ۱۶۰ دلار

آموزش خصوصی AutoCAD و SolidWorks

$10.00 Sold by: محسن حسینی
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

آموزش خصوصی و پروژه‌محور یکی از نرم‌افزارهای AutoCAD یا SolidWorks توسط سید محسن حسینی، مهندس مکانیک و متخصص طراحی صنعتی.

نرم‌افزار موردنظر خود را انتخاب کنید:

• آموزش AutoCAD
• آموزش SolidWorks

محتوای دوره بر اساس سطح، هدف و نیاز عملی شما تنظیم می‌شود. آموزش به زبان فارسی یا انگلیسی قابل ارائه است.

-17%

آموزش دستیار هوش مصنوعی

قیمت اصلی $120.00 بود.قیمت فعلی $100.00 است. Sold by: علی شهرستانی

آموزش و کوچینگ تخصصی در حوزه فناوری اطلاعات

$10.00 Sold by: علی شهرستانی

جلسات آموزشی و مشاوره‌ی تخصصی برای ارتقای مهارت‌های عملی در DevOps، Networking، Security، Automation و مسیر شغلی IT.

New Canada_flag_BP

پکیج کامل اقدام برای پذیرش تحصیلی از ۱۰ دانشگاه

پکیج کامل آماده‌سازی، مدیریت و ارسال درخواست پذیرش برای حداکثر ۱۰ دانشگاه، شامل بررسی شرایط متقاضی، انتخاب دانشگاه‌های مناسب، بهبود رزومه، آماده‌سازی و بررسی مدارک، مکاتبه با اساتید و تکمیل اپلیکیشن‌ها.
ارائه خدمات و انتخاب دانشگاه‌ها براساس شرایط متقاضی، ددلاین‌ها و موجودبودن رشته موردنظر انجام می‌شود. .

تحقیقات بازار و تحلیل رقبا

$10.00 Sold by: مهدی علیجانی

تحقیقات بازار و تحلیل رقبا برای شناخت بهتر مشتریان، قیمت‌گذاری، فرصت‌های رشد و شرایط ورود به بازارهای جدید؛ همراه با گزارش‌های شفاف و پیشنهادهای کاربردی برای تصمیم‌گیری مطمئن‌تر.

جلسات آنلاین روان‌درمانی و مشاوره فردی

محدوده قیمت: $15.00 تا $400.00 Sold by: فیروزه موسوی نژاد
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

جلسات خصوصی آنلاین با فیروزه موسوی‌نژاد، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، برای بررسی مسائل فردی، اضطراب، افسردگی، وسواس، مشکلات خواب، چالش‌های مهاجرت، روابط، اهمال‌کاری، زبان‌های عشق و مسائل دوران یائسگی.

شما می‌توانید جلسه آشنایی اولیه، جلسه فردی یک‌ساعته، پکیج ۱۰ جلسه‌ای یا یکی از جلسات خصوصی موضوع‌محور را انتخاب کنید.

انواع جلسات و قیمت‌ها

جلسه آشنایی اولیه

• مدت جلسه: ۳۰ تا ۴۰ دقیقه
• هزینه: ۱۵ دلار کانادا
• مناسب برای آشنایی اولیه، بیان موضوع اصلی و بررسی نوع خدمات موردنیاز

جلسه روان‌شناسی فردی

• مدت جلسه: ۶۰ دقیقه
• هزینه هر جلسه: ۵۰ دلار کانادا
• جلسه کاملاً خصوصی و متناسب با شرایط و نیازهای مراجع

پکیج ۱۰ جلسه روان‌شناسی فردی

• شامل ۱۰ جلسه خصوصی یک‌ساعته
• هزینه کامل پکیج: ۴۰۰ دلار کانادا
• کل مبلغ پکیج در ابتدای شروع جلسات پرداخت می‌شود
• با انتخاب این پکیج، هزینه هر جلسه ۴۰ دلار محاسبه می‌شود

جلسه خصوصی غلبه بر اهمال‌کاری

• مدت جلسه: ۶۰ دقیقه
• هزینه: ۴۰ دلار کانادا
• بررسی دلایل اهمال‌کاری و ارائه راهکارهای عملی برای افزایش انگیزه، برنامه‌ریزی و انجام کارها

جلسه خصوصی پنج زبان عشق

• مدت جلسه: ۶۰ دقیقه
• هزینه: ۴۰ دلار کانادا
• آشنایی با شیوه‌های دریافت و ابراز محبت و کمک به بهبود ارتباط عاطفی و درک متقابل

جلسه خصوصی مسائل دوران یائسگی

• مدت جلسه: ۶۰ دقیقه
• هزینه: ۴۰ دلار کانادا
• حمایت روان‌شناختی برای مدیریت تغییرات عاطفی، اضطراب، فشارهای روانی و چالش‌های این دوره

جلسه 45دقیقه‌ای (روان‌درمانی فردی)

جلسه ارزیابی اولیه فرصتی است برای گفت‌وگویی عمیق با درمانگر درباره دغدغه‌ها، پیشینه شخصی و اهداف درمانی شما.
در این جلسه، درمانگر با شنیدن دقیق مسائل شما، تصویری کلی از وضعیت فعلی به‌دست می‌آورد و مسیر مناسب درمان را پیشنهاد می‌کند.
مدت زمان حدود 45 دقیقه و به‌صورت ویدئویی یا تلفنی برگزار می‌شود

جلسه آشنایی رایگان با روان درمانگر

$10.00 Sold by: مریم علیجانی

یک گفت‌وگوی کوتاه و رایگان با دکتر مریم علیجانی برای آشنایی اولیه، بیان مختصر موضوع و بررسی مناسب‌بودن جلسات مشاوره.

جلسه آنلاین روان‌درمانی

محدوده قیمت: $100.00 تا $120.00 Sold by: مریم علیجانی
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

جلسه خصوصی آنلاین روانشناسی با دکتر مریم علیجانی، روانشناس و روان‌درمانگر با بیش از ۲۰ سال سابقه دانشگاهی و بالینی.