روانشناسی

جلسه اول روان‌درمانی چه می‌گذرد؟ راهنمای شروع برای افراد مردد

جلسه اول روان‌درمانی چه می‌گذرد؟ راهنمای شروع برای افراد مردد

تصمیم برای صحبت با روان‌شناس ممکن است با نگرانی همراه باشد: از کجا شروع کنم؟ باید همه‌چیز را از اول تعریف کنم؟ جلسه اول معمولاً فرصتی برای آشنایی، توضیح دلیل مراجعه و بررسی این است که آیا شیوه کار متخصص با نیاز شما هماهنگ است. جزئیات بین درمانگران و روش‌های درمانی فرق می‌کند. پیش از جلسه چه چیزهایی آماده کنید؟ …

مشاهده بیشتر »

مطالب بیشتر

یافتن روان‌درمانگر در انتاریو: برنامهٔ رایگان OSP، جلسات خصوصی و بررسی ثبت‌نام درمانگر

یافتن روان‌درمانگر در انتاریو: برنامهٔ رایگان OSP، جلسات خصوصی و بررسی ثبت‌نام درمانگر

یافتن روان‌درمانگر در انتاریو: برنامهٔ رایگان OSP، جلسات خصوصی و بررسی ثبت‌نام درمانگر خلاصه: اگر با اضطراب، افسردگی یا فشارهای روزمره دست‌وپنجه نرم می‌کنید، شروع روان‌درمانی می‌تواند قدم مهمی باشد. در انتاریو دو مسیر اصلی پیش روی شماست: برنامهٔ رایگان …

مشاهده بیشتر »
خط ۹-۸-۸ در کانادا: حمایت شبانه‌روزی در بحران خودکشی؛ چه زمانی و چطور تماس بگیریم؟

کانادا خط ۹-۸-۸ در کانادا: حمایت شبانه‌روزی در بحران خودکشی؛ چه زمانی و چطور تماس بگیریم؟

خط ۹-۸-۸ در کانادا: حمایت شبانه‌روزی در بحران خودکشی؛ چه زمانی و چطور تماس بگیریم؟ خلاصه: ۹-۸-۸ شمارهٔ سه‌رقمی ملی کانادا برای حمایت در بحران خودکشی است. هر کسی که به خودکشی فکر می‌کند یا نگران فرد دیگری است، می‌تواند …

مشاهده بیشتر »
ADHD

بیش فعالی: انواع، علائم و گزینه‌های درمان –ADHD

بیش فعالی: انواع، علائم و گزینه‌های درمان – ADHD آیا تا به حال مشکل تمرکز داشته‌اید، نشستن بدون حرکت برایتان مشکل بوده، سخن دیگران را هنگام گفتگو قطع کرده اید، یا رفتار پر خطر با علم به احتمال آسیب دیدگی …

مشاهده بیشتر »